12 de dezembro de 2008
11 de dezembro de 2008
10 de dezembro de 2008
9 de dezembro de 2008
8 de dezembro de 2008
Os Sentimentos e as Emoções
O bem maior do homem é a realização completa de sua razão, quando ela consegue dominar os seus sentimentos e desejos e a partir daí, todos eles perdem seu sentido de ser.É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar se formou o pensamento. Mas, numa camada mais profunda do que aquela em que se forma o pensamento, surge o sentimento, que gera o pensamento.
As pessoas pensam porque sentem
A força criativa não é acionada diretamente pelo pensamento. Toda ação criativa é decorrente de um sentimento. Portanto, os sentimentos desempenham um papel muito importante, porque são eles que acionam todos os pensamentos e a materialização das ações.
A Mente Subconsciente é a sede de todas as emoções, de todos os sentimentos. A Mente Consciente é apenas uma área mental onde são registrados as emoções e os sentimentos já experimentados. Esta é a razão porque as emoções e os sentimentos gravados na Mente Subconsciente se manifestam com tanta força.
E, chega o momento onde é fundamental diferenciar emoções de sentimentos, pois existe muita confusão. Na verdade emoções e sentimentos caminham muito perto um do outro. Até porque, afloram do mesmo ponto da mente, o subconsciente, embora as emoções sejam mais reptilianas (primitivas, instintivas, carentes de uma censura), enquanto os sentimentos são emoções que já passaram por filtros conscienciais e espirituais.
A grande diferença está no processo evolutivo do indivíduo, ou seja, se ele aceita ser movido:
pelos instintos e a irracionalidade - emoção
OU
pela espiritualidade, assumindo seu livre-arbítrio e todas as suas conseqüências - sentimento
A emoção é um estado afetivo intenso, muito complexo, proveniente da REAÇÃO, ao mesmo tempo mental e orgânica, sob a influência de certas excitações internas ou externas. Na emoção existe forte influência dos instintos, das inferioridades e da não-racionalidade.
O sentimento se distingue basicamente da emoção por estar revestido de um número maior de elementos intelectuais e racionais. No sentimento já existe alguma elaboração no sentido do entendimento e compreensão. No sentimento já acontece uma aproximação da reflexão e do livre-arbítrio, da espiritualidade e da racionalidade ou evolução humana.
Alegria é um sentimento. Euforia é emoção.
A alegria é espontânea, na maioria das vezes não depende de um motivo ou causa, ela simplesmente acontece e transborda. Ela é calma e contagiante. A euforia atropela, é inadequada, incomoda e é pouco diplomática. Normalmente, após a euforia seguem quadros de frustração, depressão e apatia.
Tristeza é um sentimento. Depressão é emoção.
A tristeza é inevitável em algumas situações da vida, mas ela pode ser vivenciada juntamente com a paz, porque acontece a compreensão de que tudo é passageiro e transitório, como também aprendizado.
Medo é um sentimento. Pânico é emoção.
Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança. Coragem (coração + ação) é fazer com medo.
Raiva é um sentimento. Ódio é emoção.
É humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve ser rápido, passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Jamais deixe que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição.
Amor é um sentimento. Paixão é emoção.
O Amor anima e liberta. Junto com a paixão vêm de brinde o ciúme, a dor, insegurança e a possessividade.
Existem três tipos de sentimentos:
Agradáveis
Desagradáveis
Neutros
Quando temos um sentimento desagradável, desejamos evitá-lo. Porém, o ideal é voltar à respiração consciente, que vai oxigenar, trazer clareza e apenas observá-lo, identificando-o em silêncio.
Note: Inspirando, tomo consciência de que há um sentimento desagradável em mim. Expirando, percebo claramente que há um sentimento desagradável em mim. Raiva, tristeza ou medo, nomeado e identificado com clareza, fica mais sincera e profunda e forma de lidar com ele.
Respirando e tornando-se consciente
A respiração é a forma mais poderosa à nossa disposição para nutrir e fortalecer de poder construtivo as questões emocionais e afetivas. As filosofias orientais já dominavam este conhecimento e faziam uso desta ferramenta há milênios. Bons exemplos são a yoga e os mantras. Através da respiração é possível entrarmos rapidamente em contato com nossos sentimentos, observá-los por uma ótica mais clara, oxigenada e administrá-los.
Se a respiração for leve e tranqüila — resultado natural da respiração consciente — a mente e o corpo irão lentamente se tornando leves, tranqüilos e claros. E da mesma forma os sentimentos.
Na cura dos sentimentos desagradáveis é fundamental cuidado, amor e não-violência. Não acredite em transformações sem amor. Mesmo porque, através da observação consciente, os sentimentos desagradáveis podem ser muito esclarecedores, proporcionando revelações e compreensão a respeito de nós mesmos e da nossa sociedade.
O sentimento verdadeiro é a compreensão, é o perdão. É uma sensação de paz.
Em vez da ação que busca se desfazer de partes de nós mesmos, devemos aprender a arte da transformação. Podemos transformar nossa raiva, por exemplo, em algo mais salutar, como a compreensão. E, desta mesma forma, é possível tratar a ansiedade (medo) ou a depressão (desesperança).
As emoções nos levam às ilusões, às falsas expectativas, à distorção da realidade. Desta forma, ficam comprometidos o discernimento e a capacidade de julgamento. Fica faltando a luz da evolução espiritual. Por outro lado, os sentimentos nos fazem crescer, expandir para a conquista da paz.
27 de novembro de 2008
Algo Para Nunca Esquecer
Sua presença é um presente para o mundo e para mim em especial
Você é o único e não há igual a você.
Sua vida pode ser o que você quer que ela seja.
Viva o dia, apenas um de cada vez.
Conte suas benções, não seus problemas.
Você os superara venha o que vier.
Dentro de você há muitas respostas.
Compreenda, tenha coragem, seja forte.
Não coloque limites em si mesmo.
Muitos sonhos estão esperando para serem realizados.
As decisões são muito importantes para serem deixadas ao acaso.
Alcance seu máximo, seu melhor e seu prêmio.
Nada consome mais energia do que a preocupação.
Quanto mais tempo se carrega um problema, mais pesado ele fica.
Não leve as coisas tão a sério.
Viva uma vida de serenidade, não de arrependimentos.
Lembre-se que um pouco de amor dura muito.
Lembre-se muito disso: dura para sempre.
Lembre-se que a amizade é um investimento sábio.
Os tesouros da vida são todas as pessoas.
Perceba que nunca é tarde demais.
Faça a coisas simples de uma forma simples.
Tenha saúde, esperança e felicidade.
Encontre tempo para fazer pedido a uma estrela ou a Lua...
E nunca esqueça por sequer um dia o quanto você é especial.
24 de novembro de 2008
Because I'm a girl em Português
Tudo que o meu coração
Quer falar pra mim
Tento não me convencer
Eu não sabia que era assim
O meu sonho teve fim
Tudo que eu quis
Ter você perto de mim
Nunca mais vou me entregar
Pra alguém tão fácil assim não dá
Eu tento esconder
Mas eu sei eu vou errar
Mas como é que eu posso ver?
Quando o amor é pra valer
Contra o meu coração
Eu tento te esquecer
Hoje eu posso encontrar
A repostas que eu clamei
Eu pude acordar
Acho que me libertei
Eu não sabia que era assim
O meu sonho teve fim
Tudo que eu quis
Ter você perto de mim
Você pode até ficar
Dentro do meu coração
Eu não posso permitir
Que esse sonho se acabe
Nunca mais vou me entregar
Pra alguém tão fácil assim não dá
Eu tento esconder
Mas eu sei eu vou errar
Mas como é que eu posso ver?
Quando o amor é pra valer
Contra o meu coração
Eu tento te esquecer.
5 de novembro de 2008
Quem sou eu
Quem um dia decidiu que o mundo estava errado?
Quem viu o sol brilhar mas preferiu ficar deitado?
Quem nunca sentiu medo e abraçou o travesseiro?
Quem fez compromissos e não saiu o dia inteiro?
Quem estava gripado mas bebeu água gelada?
Quem acordou tarde porque deitou de madrugada?
Quem teve um segredo e não conseguiu guardar?
Quem gostava de uma música que não sabia cantar?
Quem recebeu um abraço na hora da despedida?
Quem já prometeu amar alguém pro resto da vida?
Quem pensou numa rima e inventou uma canção?
Quem já perdeu um amor e entrou em depressão?
Quem se trancou no quarto e chorou até dormir?
Quem nunca se sentiu feliz mas não deixa de sorrir...
17 de setembro de 2008
flor de luz de minha vida....
Sublime estrela caída...
das belezas da amplidão
Quando eu errava no mundo...
triste e só, no meu caminho,Chegaste, devagarinho,
E encheste-me o coração....
Vinhas na bênção das flores
Da divina claridade,
Tecer-me a felicidade
Em sorrisos de esplendor!!!
És meu tesouro infinito,
Juro-te eterna aliança,
Porque sou tua esperança,
Como és todo meu amor!
Alma gémea de minha'lma,
Se eu te perder algum dia...
Serei tua escura agonia,
Da saudade nos seus véus...
Se um dia me abandonares,
Luz terna dos meus amores,
Hei de esperar-te, entre as flores
Da claridade dos céus.
Amar não é apoderar-se do outro para completar-se, mas dar-se ao outro para completá-lo.
Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor.
Amar não é apoderar-se do outro para completar-se, mas se dar ao outro para o completar.
Se tudo for feito com Amor e ingenuidade;
Se todos se amarem mutuamente;
Se a felicidade for uma Eternidade;
Se a tristeza for mera passagem;
Se a amizade for sincera e de Verdade;
Se a vida for um Dar acima de receber;
Então descobriremos que foi em cada uma dessesmomentos que nosso coração bateu mais forte,e que agimos pura e simplesmente como seres Humanos!
Quando você sentir vontade de chorar, não chore.
Pode me chamar que eu choro por você.
Quando você sentir vontade de sorrir, me avise
Que venho para nós dois sorrirmos juntos.
Quando você sentir vontade de amar, me chame,
Que eu venho amar você.
Quando você sentir que tudo está acabado, me chame,
Que eu venho lhe ajudar a reconstruir.
Quando você achar que o mundo é pequeno demais para suas tristezas,
Me chame, que eu faço ele pequeno para sua felicidade.
Quando você precisar de uma mão, me chame,
Que a minha é sempre sua.
Quando você precisar de companhia, naqueles dias nublados e tristes,
Ou nos dias ensolarados, eu venho, venho sim.
Quando você estiver precisando ouvir alguémdizer:
EU TE AMO!Me CHAME que eu digo a você a todo hora.
Pois o meu amor é imenso.
E quando você não precisar mais de mim, me avise,
Que simplesmente irei embora, orando por você."
7 de setembro de 2008
.da voz irritante..
do sorriso sincero..
da risada esquisita..
dos sonhos impossíveis..
da esperança inтerminavel
da insegurança consтanтe..
que fica feliz com um abraço..
qua sonha demais.. que pensa demais..
que escolhe demais..
que complica demais..
e que deseja apenas ser felіz!!
* a menina que nunca vai ter medo de você..
que não entende uma indireta..
a menina que sempre vai discutir com você..
que você vai sempre carregar nas suas lembranças,
que nunca vai ter inveja de você..
a menina que sabe, que talvez uma pessoa que nunca te ligue,
é a que mais se importa com você..
a menina que sempre quer um começo mais tem medo do fim..
a menina que se ilude muiito facíl..
a menina que sempre ajuda seus amigOs..
a menina que vai sempre estar ao seu lado quando você mais precisar...
com toda minha certeza eu direi que sim ,
porque não a nada que tenha uma beleza tão perfeita como a dela,
ela que me faz dormir nas noites tristes,
nas noites de dias que eu sinto um aperto no coração
Pra min ela é um otimo remédio para trizteza
ou para solidão .
Com ela eu não me sinto sozinho
porque é uma compainhia que não
se iguala a ninguém.
Pessoas que me conhecem dizem que eu sou doido
de ficar até autas horas apreciando sua Beleza,
Porisso eu digo e repito eu me fascino pela Lua.
Eu Quero
Não quero alguem que morra de amor por mim.
Só preciso de alguem que viva por mim,
que queira estar junto de mim,me abraçando.
Não exijo que esse alguem me ame como eu o amo,
quero apenas que me ame,
não me importando com que intensidade.
E que esse momento será inesquecível.
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso em meu rosto,
mesmo quando a situação não for muito alegre..
E esse meu sorriso consiga transmitir paz para os
que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguem.
Quero sexo,sedução, amor sedução onde perco os
sentidos e me entrego em languidez suave embriaguez,
quero que me deixe dominar,quero absorver aos poucos
experimentando sabores,vivenciando amores e ter pura
3 de setembro de 2008
O que há dentro do meu coração
Eu tenho guardado pra te dar
E todas as horas
Que o tempo tem pra me conceder
São tuas até morrer
E a tua estória,
eu não sei Mas me diga só o que for bom
Um amor tão puro
Que ainda nem sabe a força que tem
É teu e de mais ninguém
Te adoro em tudo, tudo,
tudo Quero mais que tudo, tudo, tudo
Te amar sem limites
Viver uma grande estória
Aqui ou noutro lugar
Que pode ser feio ou bonito
Se nós estivermos juntos
Haverá um céu azul
Um amor puro
Não sabe a força que tem
Meu amor eu juro
Ser teu e de mais ninguém
Um amor puro ...
1 de setembro de 2008
A primeira vez que meus olhos
Se viram no seu olhar
Não tive a intenção de me apaixonar
Mera distração e já era momento de se gostar
Quando dei por mim nem tentei fugir
Do visgo que me prendeu
Dentro do seu olhar
Quando eu mergulhei no azul do mar
Sabia que era amor e vinha pra ficar
Daria pra pintar todo o azul do céu
Dava pra encher o universo
Da vida que eu quis pra mim
Tudo que eu quis foi me confessar
Escravo do teu amor, livre pra amar
Foi assim como ver o mar
Quando eu mergulhei no azul do mar
Sabia que era amor
E vinha pra ficar
Foi assim como ver o mar
Foi a primeira vez que eu vi o mar
Daria pra beber todo o azul do mar
Onda que vem azul... todo azul do mar
mas somente verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu coração.
Para lidar consigo mesmo,
use a cabeça,
para lidar como os outros,
use o coração,
raiva é a única palavra de perigo.
Se alguém te traiu uma vez,
a culpa é dele;
Se alguém te trai duas vezes,
a culpa é sua.
Quem perde dinheiro,
perde muito,
Quem perde um amigo,
perde mais.
Quem perde a fé,
perde tudo.
Jovens bonitos são acidentes da natureza:
Velhos bonitos são obras de arte.
Aprenda também com o erro dos outros,
você não vive tempo suficiente para cometer todos os erros.
Amigos você e eu..
. Você trouxe outro amigo...
Agora somos três...
Nós começamos um grupo..
. Nosso círculo de amigos...
E como um círculo,
não tem começo nem fim...
Ontem é história:
Amanhã é mistério,
Hoje uma dádiva,
É por isso que é chamado presente...
28 de agosto de 2008
Tenho muita sorte
Tenho muita sorte por conhecer alguém tão leal e sincero quanto você. A vida costuma nos trazer surpresas e imprevistos desagradáveis, mas desde que você surgiu sinto que há um novo farol para me orientar nos momentos de dúvida. Você é especial naturalmente, mas além disso percebo o seu interesse e esforço em se colocar sempre à disposição do outro. Percebo o seu interesse em tornar a vida dos amigos mais confortável, mais leve, mais próspera e feliz!
Meu rio já não deságua no seu mar, nossos caminhos não são mais os mesmos e hoje penso que talvez nunca tenham sido.
Hoje já recuperei a alegria perdida, o brilho dos meus olhos e minha estrela já brilha com uma intensidade que talvez nunca tenha tido.
27 de agosto de 2008
Por onde quer que eu vá, vou te levar pra sempre .
A culpa não foi sua.
Os caminhos não são tão simples, mas eu vou seguir...
Viajo em pensamento, numa estrada de ilusões
que eu procuro dentro do meu coração.
Toda vez que fecho os olhos é pra te encontrar.
A distância entre nós não pode separar
o que eu sinto por você, não vai passar.
1 minuto é muito pouco pra poder falar.
A distância entre nós não pode separar.
E no final...Eu sei que vai voltar !
Por onde quer que eu vá, vou te levar pra sempre .
A vida continua (a vida continua)
Os caminhos não são tão simples, temos que seguir...
Viajo em pensamentos, uma estrada de ilusões
que eu procuro dentro(dentro)... do meu coração.
Toda vez que fecho os olhos é pra te encontrar.
A distância entre nós não pode separar
o que eu sinto por você, não vai passar.
Eu sei não vai passar
1 minuto é muito pouco pra poder falar.
A distância entre nós não pode separar.
E no final...Eu sei...
E no meu coração.
Aonde quer que eu vá.
Sempre levarei
O Teu sorriso em meu olhaar !
Eu sei que vai voltar. Eu sei.
25 de agosto de 2008
24 de agosto de 2008
21 de agosto de 2008
20 de agosto de 2008
18 de agosto de 2008
11 de agosto de 2008
as vezes você pode estar sendo egoista demais.
Deixe seu orgulho de lado
pois orgulho tende apenas a te afundar.
Seja mais tolerante e compreensivo com as pessoas ao seu redor,
lembre-se que um dia você vai precisar delas.
Ouça o que seus pais lhe dizem,
pois eles so querem seu bem.
Faça as coisas com consciência,
sem pensar apenas em você,
mas também na pessoa que está ao seu lado.
Pois por mais que seja bom ser independente,
ficar sozinho as vezes é muito ruim.
Pare e reflita o que você realmente esta fazendo,
se esta certo ou errado
e assuma seus erros,
não tenha medo de pedir desculpa.
10 de agosto de 2008
beijo verdadeiro
Beijar de verdade requer muito mais que isso,
requer inspiração,
acontece de verdade quando existe reciprocidade no amar.
É paixão que corre pelo corpo e toma conta da mente
É como tocar uma nuvem com os lábios
Tornar-se pétala de rosa e ser e acariciada pela brisa
É perder os sentidos
Sentir o tremor poderoso que mesmo os próprios sentidos podem entender
Perder noção do tempo e do espaço
Tornar duas almas uma
Ser encanto do balançar das flores
Repentinamente explodir em desejo
Ver-se ao meio de uma tempestade de furacões
Brilhar mais que estrela cadente
Tocar o intimoÉ transpor o inimaginável
Unir corações
Eternizar segundos
Exige duas almas enamoradas
É sussurrar poesia
É ser criança em manha de natal
Sentir o coração bater
Elo entre as almas
É o corpo tomado por chamas
É sentir a alma respirar
É estar entre as estrelas
É doar-se por inteiro
É verdade
É puro
É Amor
É luz
É vida
9 de agosto de 2008
Mais um ano se passa,
amanhã é dias dos pais ( odeio³ )
só porque você não esta mais aqui
pla mim te da um abraça er te falar o quanto te amo,
soh porque num tenho você aqui para mim te dar presente.
papai du céu mte levou
mais você sempre vai estar aqui do meu lado
e sempre vou te amar
i ninguem vai mudar isso.
Papai te amo.
em tão pouco tempo como você.
Você apareceu na minha vida do nada
e me conhece só pelo olhar.
Sabe como me agradar
e como me irritar.
Sabe do que eu gosto
e do que não suporto.
As vezes fico pensando
se você não apareceu apenas para me confuindir.
Será que vai durar
ou é apenas algo passageiro.
Isso eu não sei,
o jeito é deixar rolar.
8 de agosto de 2008
são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar..
Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi dado.
Pois tudo aquilo que é realmente nosso,
nunca se vai para sempre.
Lembre-se que o melhor relacionamento
é aquele no qual o amor de um pelo outro
é maior do que a necessidade que um tem do outro.
Muitas vezes julgamos as pessoas sem conhecer.
Muitas vezes vamos pela beleza da pessoa .
O valor das coisas não está na beleza,
Mas no que realmente elas são..
Por isso existem momentos inesquecíveis,
coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.
7 de agosto de 2008
E me dissesse que tudo não passou de um sonho,
Que você está vivo,não morreu!
E que nunca vai me abandonar.
Que tudo que você mais quer é me ver feliz!
Queria ouvir você me chamar de princesinha,
Falar que me ama,
E que sempre vai estar ao meu lado.
Falar que sou a pessoa mais importante da sua vida.
Sua queria filinhaa ,
E que sempre vou ser sua princesinha.
Queria que isso não fosse apenas um sonho,
Mais sim a verdade.
Pena ser uma grande ilusão,
Coisa da minha cabeça .
Da vontade de sumir,
Mais isso não vai fazer você voltar.
Papai saiba que sempre vou te amar,
e que nunca ninguém vai mudar isso,
e muito menos te subistituir.
Papai amO você mais que tdo em minha vida
Senti como sempre sinto.
Senti saudades de mim.
Saudades de você.
Saudades de nós.
Saudades da nossa felicidade.
Do seu sorriso,do seu viver.
Hoje mais do que nunca senti sua falta.
Falta dos seus olhos.
Falta dos meus olhos nos seus.
Falta do seu olhar.
Falta da alegria no meu olhar.
Hoje senti falta do seu beijo
Falta do gosto do seu beijo
Falta da sua boca perto da minha.
Hoje senti que preciso de você.
Senti sua falta.
Falta de ouvir "meu amor".
Falta de ser o seu amor.
Falta de ter com quem falar.
Falta de ter você comigo!
Sinto saudade ,saudades de você.
Saudades do seu cheiro....
Saudades do seu carinho........
Saudades da sua certeza...
Saudades de você, amor meu...
Sentir saudades de ouvir que sou seu amor...
Hoje senti sua falta..
Como sempre sinto...
Mas hoje a saudade foi diferente...
Hoje a saudade doeu infinitamente!
E pare para refletir
sobre o ano que passou.
Foram muitos erros e acertos,
mas sempre a certeza
de viver intensamente cada dia,
aproveitando cada momento
para aprender e evoluir.
Pois, cada dia é mais um passo
na longa caminhada da vida.
Procure ,
nunca parar de buscar pelo crescimento interior
e seja sempre a pessoa que você é.
Pois se alguém gostar de você
vai gostar pelo que você é.